Olá Atleta FortunaFIT. Tudo bem? Aqui vamos responder a mais uma pergunta feita por nossos atletas na lista de transmissão.
Vamos direto ao ponto...
Metabolismo (vem do grego "metabolé" que significa, "mudança", "troca") refere-se ao conjunto de transformações e reações bioquímicas que controla a síntese(composição) e a degradação de substâncias no nosso organismo
Todo mundo alguma vez já ouviu falar em
metabolismo. Uma frase muito comum, principalmente entre aqueles que estão
ganhando peso, é: “Meu metabolismo está lento”.
Metabolismo designa toda reação bioquímica que
acontece no interior de uma célula e do nosso corpo. Essas reações podem estar
relacionadas com a síntese de compostos orgânicos ou sua quebra para fabricar
ATP (para fins práticos ATP é Energia) e são todas coordenadas por enzimas. Percebe-se, portanto, que o
metabolismo é fundamental para a manutenção de todas as atividades do nosso
organismo.O metabolismo é constituído por dois conjuntos
de reações denominados de anabolismo e catabolismo.
O anabolismo relaciona-se com a síntese de compostos orgânicos estruturais e funcionais, tais como proteínas de membrana, enzimas e hormônios. Essas reações são fundamentais para o desenvolvimento de um organismo e para reparar danos nas células.
O anabolismo relaciona-se com a síntese de compostos orgânicos estruturais e funcionais, tais como proteínas de membrana, enzimas e hormônios. Essas reações são fundamentais para o desenvolvimento de um organismo e para reparar danos nas células.
O catabolismo, por sua vez, envolve
algumas reações que têm por função degradar substâncias orgânicas para obtenção
de ATP, ou seja, para conseguir energia. Diferentemente do anabolismo, o
catabolismo atua fornecendo energia para que importantes atividades possam ser
realizadas, tais como a movimentação, respiração, controle da temperatura e
ação do nosso sistema nervoso.
É importante destacar que o anabolismo
necessita de energia para acontecer. Isso significa que o catabolismo tem
influência direta sobre o anabolismo, pois atua fornecendo energia para a
síntese de biomoléculas.
Existe ainda o que chamamos de metabolismo
basal, uma expressão utilizada para designar a energia mínima disponível no
nosso corpo para que ele funcione adequadamente. Essas reações devem ser
capazes de garantir, por exemplo, o bombeamento de sangue pelo coração, as
atividades normais do sistema nervoso e a respiração.
A velocidade do metabolismo varia de pessoa
para pessoa e, apesar de muitos pesquisadores não acreditarem que um
metabolismo lento pode influenciar na obesidade,
pesquisas recentes sugerem que um gene presente no DNA de muitos obesos
realmente altera o metabolismo e atua no aumento do peso. Vale destacar, no
entanto, que essa condição é bastante rara.
Conclusão: Então hoje você aprendeu que Metabolismo nada mais o conjunto de reações bioquímicas que controla a síntese e a degradação de substâncias no nosso organismo. E que o metabolismo é constituído por dois conjuntos de reações denominados de anabolismo e catabolismo.
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